Hamilelik ve Emzirme

Hamilelik ve emzirme dönemleri, hem anne hem de bebek için kritik öneme sahip zaman dilimleridir. Bu süreçlerde annenin sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesi, bebeğin gelişimi ve annenin sağlığı için oldukça önemlidir.